Durumlar
March 15th, 2009Diyet Durumları:
Geçen haftadan bu haftaya 1.5 kilo eksilmişim. İlk hafta için harika bir sonuç. Diyetin ilk haftası genelde zor geçer ama kolayca geçiverdi. Yazdan itibaren aldığım 4 kilocuk ve ideal kilo için kalan 3 kiloyla birlikte hedef 7 kilo idi kaldı 5.5.
Film durumları:
Evde 2 film vardı 70 pound ve Revolution Road. Aşk filmi olmasın dedi Vedat ve 70 Pound’u izledik. Macera filmi gibi başlayıp salya sümük bir aşk filmine dönüştü. Kurgusu biraz karışktı ama çok güzel bir filmdi. Sonunda birazcık gözyaşı bile vardı.
Alışveriş durumları:
Tanya’nın önerisi ile gargamelden tipitip kokusu aldım bir de melekli toka, eteğimle birlikte Denizin çantasında unuttum. Bugün evden yürüyüşe diyeçantasız çıkıp yürüyüşü Denizlerle kahve içmeye bağlayınca böyle oldu. Neyse hafta içi tipitip kokulu eve kavuşacağım. Hmm ofise de almalı bir tane.
Reklamlardaki çift kat gösteren maskara da alındı. 3 kere sürülüp kurumaya bırakılmaması temennisi yapıldı. Bir de Acıbadem sütü alındı başka kreme gerek yokmuş öyleokundu bir yerlerde.
Gezme Durumları:
Hafta sonu küba grubu ile buluştuk. İlk defa bir gezi sonrası görüşelim niyetleri lafta kalmadı. Bu kaçıncı buluşma. Bir sürü gezi planı var haliyle. Suadiye Taps’in arka tarafındaki yuvarlak masa çok keyifli. Sanki evin salonu gibi. Işıklar bile kısılıp açılıyor ısınmada öyle.
Hafta sonu bir sürü hafta sonu planı yaptık. O kadar çok şuraya da gidelim buraya da gidelim yaptım ki Vedat’a göre 2012′ye kadar hafta sonlarımız doluymuş.
Kitap Durumları:
Buket Uzuner’in Yoldası bitmek üzere. Çok severek okudum. Arada akşamları Nedim Gürselin Hatırla Barbarasını okuyorum. O da çok güzel.Amazon’dan ısmarladığım kitaplar hala gelmedi, 11′inde gelecekti bekliyorum.
Dergi Durumları:
Ben dergi koliğimdir. Ayın biri oldu mu eve ağır dönerim eve yetmez ofise tüm moda tasarım dergileri alınır onları karıştırırım. Eskiden popüler tarih dergisini çok severdim. Biiara bulunmaz oldu. Şimdi aynı tadı yeni çıkan NTV tarih dergisinde yakaladım. Keyifle okunan dolu dolu bir dergi çıkartıyorlar. Tavsiye ederim.
Spor durumları
Cumartesi çok kararlı powerplate e gidildi. Bu sefer haftada 3 gelmeyen top olsun dendi. Bir de yürüme bandı kan ter içinde salona taşındı. Daha doğrusu kan ter kısmını Vedat yaşadı ben yerler çizilecek duvara dikkat mızırdamaları yaptım. Az daha kavga çıkıyordu.Salona taşır taşımaz salonda olmasa hissi geldi içime ama bunu kendime sakladım. Aslında her akşam bir odaya taşısam üzerinde yapacağım spordan daha çok kalori harcayabilirim.
Tüm durumlar budur. iyi haftalar
iyi ki yazıyorsun da sizlerden haber alıyorum yani.canın sağ olsun.iyi ol yeter.yalnız 5 gün karşıya geçme yollar kapalı olacakmış büyüklerimiz sayesinde.her şey bitti suyu satacağız artık.
sana ve vedat’ a selamlar.
‘
Bende izledim 7 pounds filmini, cok begendim hatta bugun yazdim :)
Herkeste bir diyet rejim durumlari valla , blog dunyasi topluca diyette ..Bende diyet yok ama dikkat ediyorum yediklerime iste portlemis gobek gitti hic degilse , bunada sukur diyoruz :)
Kayinvalidenin yuruyus bantida butun evi gezdi yok tv karsisinda iyi yurunuyor, yok surada daha iyi, burada yola bakiyorum sokaktaymis gibi oluyor derken issiz bir odaya terkedilmisti en sonunda :) Ben Tr’ye doneyim el koyacagim :)
ben de eskiden deri çok alırdım, bayılırdım koltuğa gömülüp okumaya…ama şimdi hiç alamıyorum :( çok pahalı dergiler. bazen arkadaşlarda görürsem okuyorum.
49 kiloyum ama diyorum şööyle 47 olsam:)) çok kasmıyorum..sağlıklı yemeli içmeli zaten ondansonrası oturuyor..yoksa çok sıkıp kilo veriyorsun sonra da alıyorsun oh verdim bitti diyet diyorsun.. en iyisi yaşam felsefesini sağlıklı beslenmek ve bol hareket yapmalı:)
kilolar harika olmuş sakın peşini bırakma:)
erkekler aşk filmi sevmez ama yakalanırlar & izlerler:)
kitap dergi alışveriş & gezme de sınır tanımayan o bünyene bi de spor da sınır koymasan cilalı ibo gibi olmaz mısın:)))
Müptelasıyım NTV Tarih dergisinin bende…
Kilo durumları süper…Ben 3 kg verdim dahada kaldı öyle..veremiyorum…
Filmleri seyrettim bende..bayıldım..
Vedo’ya da iyi spor olmuş..Yürüyüş bandını taşımak…:)
Süpper hafta diliyorummmm
ben kilo veremiyorum ya offf…yuruyus bandını sevemedim nedense, dışarda yurumek daha cok hoşuma gidiyor..iyiki pilates var…ntv dergisini merak ettim ilk fırsatta alınacak…sevgiyle kalın
Babacım;
gün geçtim karşıya rahatça sorun yoktu :):):)
Sevgiler
Haydins;
dün akşam yorumu geldi aklıma camın önüne mi çeksem dedim :):) Yolda yürüyormuş gibi ama TV karşısı daha iyi :):):)
Guzela;
haklısın sağlıklı yeme içmeyi yaşam felsefesi yapmak. Diyetler bitince de aynı kiloda kalmak. Ama benim felsefem daha çok çikolata üzerine :):):)
Seden;
ilaç niyetine spor yapıyor bu vücut. Bİr daha gelmeyeceğim çığlıkları eşliğinde power plate. Bugün 10 dakika yürüsem lafları ile yürüyüş. Çok zor cilalı ibo valla :):):)
Şebnem;
3 kilo verdiysen kalmamışsındır sen :):):)
yaa sorma Vedat daha çok kalori harcadı bir de ihtiyacı olsa :):):)
çocukla çocuk;
dışarda yürümenin hep bahaneis oluyor. Hava sıcak soğuk yağmurlu evde olunca bahaneler kalmıyor. Yoks adışarda yürümek tabiki çok daha zevkli :):):)
dergiyi şiddetle tavsiye ediyorum :):)
zeya seni okuyunca anladım ki , bu aralar hiç bişe yapmıyorum. Dergi olarak Atlas alıyorduk onuda bıraktık. Eskiden Milliyet Sanatı almazssam boşluk hissederdim o hafta.Yürüme bandını oda oda gezdirmek harika fikir. Ama sen onu çek pencere önüne pres adalarına karşı yap sporunu))
Zeya,
Kilolara bayıldım..durum bende de aynı 4 kg verdim..şimdi bi durdum ama 2 kg daha verdim mi..kralım hahayt.
Spora gelince bu akşam havuza yazılmak üzere bir atak yapmam gerek…
Ben film sayfasını oscarlardan önce kapadım..5 yıllık film ihtiyacımı 2 günde karşıladım hahayt.
Öpüyorum kocaman.
Zeyam durumlar super ilerliyor anlasilan :))
1 ayda 3 kilo verdim Zeya’cım, 2 kilom daha kaldı. Yavaş yavaş veriyorum ama iyi oluyor; öküz gibi yeme alışkanlığımdan iyice kurtulmuş durumdayım. Bir de spora başlasam tamamdır bu iş.
Lale abla;
iş öyle yoğun ki istediklerimin bir kısmı kalıyor bile.
Yürüme bandı şimdi TV’ye dönük zamala yer değiştirecek :):):)
Tanya;
süpersin sen. 1 lokma kalmışsındır sen. Eski kotlar bile bol geliyordur :):)
yüzme konusunda sıkı atakların var senin. Ben fasulyeden yapıyorum. Dün gece yine powerplate’i ektim. Offf ki ne offf :)
Rüzgar;
benim son ara iştahım herkesi dehşete düşürdü. Şimdi aynı abartıyı irademle gösterme peşindeyim.
Süpeersin ne güzel gitmiş kilolar :):) Spor şart ama gel de anlat bana :):):)
moonsun;
evet harika ilerliyor :)
Senin müthiş ilerlemelerini d ekeyifle okuyorum :):)